İdeal Kilo Hesaplama
Boyunuzu girin; Devine, Robinson, Miller ve Hamwi formüllerine göre ideal kiloyu, bunların ortalamasını ve sağlıklı VKİ aralığına düşen kilo aralığını görün.
Bu formüller ilaç dozu için geliştirildi ve ortalama bir vücut yapısı varsayar; çoğu kişi için VKİ aralığı daha iyi bir rehberdir. Tıbbi teşhis değildir.
Bu araç hakkında
“İdeal vücut ağırlığı” formülleri klinik kullanım için geliştirilmiştir — ilaç dozu, solunum cihazı ayarları — ve her biri beş fitin üzerindeki her inç için sabit bir miktar ekler. Birbirlerinden birkaç kilo ayrılırlar, bu yüzden birkaçı ortalamalarıyla birlikte gösterilir. Hamwi en eskisidir (1964), Devine (1974) tıpta en yaygın kullanılanıdır, Robinson ve Miller (1983) ise sigorta verilerine uyarlanmıştır.
Hiçbiri iskelet yapısını, kası ya da yaşı hesaba katmaz, bu yüzden daha geniş bir hedef olarak sağlıklı VKİ aralığı (18,5–24,9) da gösterilir. Sayıları hedef değil başvuru olarak alın; vücut kompozisyonu ve kondisyon tek bir rakamdan daha önemlidir.
Sık sorulan sorular
- Formüller neden farklı sonuç veriyor?
- Farklı topluluklardan ve farklı amaçlarla türetildiler. Birkaç kiloluk fark, kavramın ne kadar yaklaşık olduğunu gösterir.
- Boyum 152 cm'den kısa, sonuç geçerli mi?
- Formüller 5 fit ve üzeri için tanımlıdır; altında taban değeri döndürürler ve daha az güvenilirdirler.
- Çocuklar için uygun mu?
- Hayır. 18 yaş altı için büyüme eğrileri kullanılır.