Koşu Temposu Hesaplama
Mesafe, süre ve tempodan herhangi ikisini girin; üçüncüsünü, hızı, yarış süresi tahminlerini ve her kilometre ya da mil için splitleri alın.
Tempo /km
5:00
Süre (s:dd:ss)
50:00
Mesafe (km)
10.00
Hız
12.00 km/h
Bu tempoyla
- 5K25:00
- 10K50:00
- Yarı maraton1:45:29
- Maraton3:30:59
Splitler
- 1 km5:00
- 2 km10:00
- 3 km15:00
- 4 km20:00
- 5 km25:00
- 6 km30:00
- 7 km35:00
- 8 km40:00
- 9 km45:00
- 10 km50:00
Bu araç hakkında
Tempo — kilometre ya da mil başına dakika — koşucuların çabalarını planlama ve karşılaştırma biçimidir. Hedef temponuzu bilmek saatinize uyarı kurmanızı sağlar; tempodan bitiş sürenizi bilmek ise hedefin gerçekçi olup olmadığını söyler. Hesaplayıcı eksik değeri çözer ve koşu bandı ayarları için eşdeğer hızı gösterir.
Tahminler aynı tempoyu 5K, 10K, yarı maraton (21,0975 km) ve maratona (42,195 km) uygular. Gerçek yarış sürelerinde mesafe arttıkça tempo bir miktar düşer, bu yüzden uzun mesafe tahminlerini iyimser sayın. Splitler her kilometre ya da milde geçen süreyi listeler; kolunuza yazmaya hazırdır.
Sık sorulan sorular
- Süreyi nasıl girmeliyim?
- s:dd:ss ya da dd:ss olarak, örneğin 1:45:30 veya 52:10. Tempo dd:ss biçimindedir.
- Kilometre ve mil arasında geçiş yapabilir miyim?
- Evet. Anahtar mesafeyi ve tempoyu dönüştürür; 5:00 dk/km yaklaşık 8:03 dk/mil eder.
- 4 saatin altında maraton için hangi tempo gerekir?
- Tempo bul seçeneğini seçin, Maraton'u işaretleyin ve 4:00:00 girin: kilometrede yaklaşık 5:41.